J’ai eu la chance de participer à un atelier d’une heure, et l’approche d’Emmelyne est un jolie découverte. Elle adapte son cours en fonction des besoins et attentes des participant.e.s, et la détente final (yoga nidra) est très relaxant.
Vos témoignages
Chez Gaia Yoga Doula, chaque accompagnement est une rencontre précieuse, un voyage unique vers plus de sérénité et de bien-être. Vos témoignages reflètent ces instants de connexion, de soutien et de transformation. Découvrez ici les partages authentiques de celles et ceux qui ont vécu l’expérience Gaia Yoga Doula.
Voilà 5 ans que je pratique , en visio ou en présentiel, le yoga avec Emmelyne. Grâce à ses compétences et sa bienveillance, j’ai retrouvé souplesse et équilibre. J’avais des douleurs aux chevilles et aux genoux ( j’ai 65 ans!) et elles ont disparu avec une pratique régulière. Chaque séance se termine par un moment de relaxation qui remet à neuf l’esprit, après le corps.